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http://jazzistica.blogs.sapo.pt

Blog de poesia , música e olhares de Marina Malheiro, aprendiz de poesia

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# Tempo circadiano

26.03.19 | marina malheiro | comentar
Aprendi há precisamente 3 anos o que é o ritmo circadiano. Não basta correr, caminhar, vários kms por semana, ouvir música zen ou dançar freneticamente, é preciso dormir mesmo, para que não sintamos em situações de stress ao quadrado o coração a galopar na (...)